您当前的位置:广州怀孕 > 招商合作 > >3、让您家里的灯也健康起来

3、让您家里的灯也健康起来

时间:2018-06-04 23:32 点击:

3、让您家里的灯也健康起来图片一
3、让您家里的灯也健康起来图片一

  灯,是和您的生活密切相关的照明用具,它不仅给我们带来光明,也会影响我们的健康。无论是在都市,还是乡村,夜间人们的学习和工作、生活都是在灯光下进行的,所以灯具质量的优劣,直接关系到人们的身心健康,影响人们的生活质量。不少人因为灯的问题引起眼睛发干、头晕、头痛、精神紧张等,这些已经是困扰许多人、西多家庭的问题了。

  不少家庭为了追求奢华和浪漫,在选用灯具和光源时往往注重美观,把灯光设计成五颜六色。其实这样做已经埋下了健康隐患,五颜六色的灯光不仅会危害到眼睛的健康,还会干扰大脑中枢神经的功能,光污染对婴幼儿及儿童影响更大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。

  那么怎么能让家里的灯也健康起来呢?

3、让您家里的灯也健康起来图片二
3、让您家里的灯也健康起来图片二

  不要千篇一律

  空间、场合、对象的不同决定了您选择灯具的不同,第一个原则是舒适和健康,其次才是美观,当然您家里的灯不要总用同一种,千篇一律,在保证恰当的照度和亮度的情况下,要因地制宜,比如说卧室的灯注重温馨,书房和厨房要明亮实用,卫生间要柔和,孩子的卧室要注意视力的保护,老人的方面要尽量温暖。

  光线要稳定

  面对时明时暗或者闪烁的光线,人的眼睛必须不断适应,不断调节,这样就非常容易导致视觉的疲劳,所以家里的灯光要保证光线的稳定。

  要注意协调配套

  在选择和设计灯光和灯具时,一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。灯具的色彩、样式要和家里的装修以及家具的风格相协调,就能够交相辉映,否则会因为细节而导致不和谐。不要买那些华而不实的灯具,它可能和您的居室并不协调。二是要考虑灯具的尺寸,如果您的居室非常狭小,那么选购非常庞大的灯具显然不合适。另外颜色也是您需要考虑的,要注意灯具和您家中整体氛围的协调,冷暖色调的运用要得当。

  不要长期使用黑光灯

  有些人住房条件好,喜欢热闹,经常款待宾客,把客厅的照明和音响设备装修成舞厅一样,并且使用黑光灯,亲朋好友相聚,当人们在翩翩起舞、纵情歌唱时,并不知道这些灯光在悄悄地危害着自己的眼睛。如果长期接受这种黑光灯的照射,可使人倦怠无力、头昏、性欲减退、阳痿、月经不调、神经衰弱等,同时可诱发白内障。

  避免直射

  要避免炫光,以保护视力、提高工作和学习效率;要合理分布光源,光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛,造成刺激。

3、让您家里的灯也健康起来原创来自:广州怀孕

上一篇:5、冠心病

下一篇:没有了