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冠心病与性生活

时间:2017-11-22 23:30 点击:

  正常的性生活有益于身心健康,是夫妻感情的润滑剂。对于患有冠心病的人来说,适当而满意的性生活可以增强自信心和乐观情绪,消除焦虑和恐惧心理,体会到身体上的康复和生活上的幸福。而长期压抑性生活会对冠心病患者产生负面影响,使患者感到忧虑、焦虑、紧张、缺乏自信心,不利于病情的好转和康复。

  单从体力负担上来看,冠心病患者只要能够上两层楼梯,就完全能够承受性生活所需要的活动量,平时加强锻炼可以提高心脏的耐受力。但是,性生活并不只是一种单纯的体力活动,它还涉及到生理反应、心理变化和情绪波动、伦理等诸多方面。性生活时的兴奋、激动和紧张,尤其是潜在的对病后性生活的恐惧和思想负担,都会对心脏产生影响。性生活可以使心率、呼吸加速,血压升高,肌肉紧张,氧消耗量增加,这对于冠心病患者来说是不利的。现实生活中,因性生活而发生心肌梗死、脑血管意外甚至猝死的现象也较为常见。

冠心病与性生活图片二
冠心病与性生活图片二

冠心病与性生活图片一
冠心病与性生活图片一

  冠心病患者在过性生活时,应注意以下几点:①要消除对性生活的紧张感、恐惧感和过度兴奋,过轻松镇静的性生活。②掌握性生活的频率。心功能较好的患者,可以根据以往性生活的习惯和身体体力情况,适当减少性生活的次数。心功能较差的患者要节制性欲。③心肌梗死患者在发病后3个月内需卧床休息及轻微的活动,应禁止过性生活。待恢复日常生活能力后,才能恢复性生活。④饱餐、饮酒和服用兴奋剂会增加心脏负担,切勿在饱餐、饮酒和服用兴奋剂后过性生活。⑤为防止过度紧张或者可能发生心绞痛等症状,可以在性生活前预防性服用安定片和硝酸甘油类药物。如果在性生活过程中出现胸痛、胸部紧束感、呼吸困难或者头晕恶心等症状,应立即停止性生活,并迅速服用抗心绞痛药物。⑥进行性生活时,应避免过分冲动和过度延长时间。⑦进行性生活时,可以选择夫妇都比较便于放松的体位。⑧必须禁止疲劳紧张后的性生活和不正当的婚外性关系。⑨有些药物可能对性欲和性功能产生不良影响,如抗高血压药、抗精神病药以及抗抑郁药、镇静安眠药等,严重者可以导致性欲减退、勃起不坚甚至阳萎,女性则阴道干燥。因此,如果较长时期用药后出现性功能障碍者,在排除其他影响因素后应考虑用药的影响,如果病情允许则应逐渐减少服药剂量。

  居住有方,疾病可挡

  您也许会问,难道“住”得不当也会引起糖尿病?我们这里主要是指居住环境而言。见2.2.4)与WHO的报道相似,在对大城市、城乡结合部和农村的调查表明,糖尿病的发病率是大城市>;城乡结合部>;农村,分析指出,在大城市环境污染严重,病毒感染率高,加之生活方式的西方化;城乡结合部随着外出打工人员的增加,人口聚集增多,卫生条件较差,生活方式越来越城市化;而农村,尤其是远离城市的农村空气清新,环境污染轻,人口稀少,生活方式以传统模式为主,这些也许就是农村糖尿病发病率相对较低的缘故。有研究报道,富裕农村的糖尿病发病率上升较快,这一情况反映在我国富裕农村,经济水平提高很快,生活方式趋于城市化,但人们的文化水平和自我保健知识相对较低。

  此外,居住在工业污染严重的地区,不利于糖尿病的预防;而沿海地区空气新鲜,病毒感染率低,能够更有效地预防糖尿病。

  在大的环境无法选择时,个人的居住环境是可以改善的。居住房屋应通风,湿度适当,整洁卫生,人员不宜过多,应留有可户外活动的空间(如阳台)

  在您的居住环境中,您注意到这些了吗?不要小看这些细节,因为如果您每天生活在恶劣、繁杂的生活环境中,不仅对您的身体健康不利,也会影响您的情绪,而长期心情烦躁,精神压力过大,同样也会导致糖尿病的发生。这在我们下面的内容中还要详细介绍。

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