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2毒从何处来

时间:2017-11-19 23:30 点击:

  第五篇第一章2 毒从何处来

  人体内藏有这么多的毒素,那这些毒素都是从哪来的呢?也许你想不到,这些毒素大部分都是我们平日自己“吃”下去的。这样说你可能不信,吃下去的食物怎么就变成毒素了呢?那就来看看毒素的来源吧。

  人体毒素产生的根源就是不健康的饮食习惯。

  所谓“民以食为天”,可见中国人对吃的重视,殊不知就是因为摄入太多酸性的食物,包括肉类,精致食物如白米、面包、白糖、甜点,油腻及油炸食物,过多的蛋白质等破坏了身体的酸碱平衡,使身体变得太酸而且装满了未消化、发酵、腐化以及非自然的食物。由于不注意饮食卫生,我们还吃了大量含有防腐剂、色素、抗生素、人工香料、残留农药、化学试剂等有害物质的食物,这些有毒物质在我们体内不断聚积,就形成了毒素,危害着的健康。

2毒从何处来

  在人体细胞新陈代谢,更新血液及细胞的过程中,我们吃的食物通过食道,经由胃、小肠的消化、吸收后,将营养留在体内,其他残渣排出体外,那些无法通过胃壁或肠壁的残渣,就残留在了体内;残留在体内的残渣如果被肠壁的褶皱阻挡,无法移动,就会形成宿便;宿便在人体内长时间滞留,会发生异常发酵,增加有害菌,有害菌排出的有毒物质,会阻碍肠内有益菌的活动,更进一步增加了有害菌便,从而引发疾病。

  另外,环境的污染也是毒素的一个来源,被污染的空气和水,工厂、汽车排放的废气、煤气……这些都使体内的毒素更多。再加上诸如吸烟喝酒、晚睡早起、生活节奏紧张等不良的生活习惯,以及生活中随时侵袭我们的坏情绪,导致身体过分紧张,体内积累的毒素只能是越来越多。

  当然这些毒素不会全部留在体内,它们其中的一些会经由肾脏、肠、子宫或皮肤排出体外,但是一部分毒素还是会紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上,不容易排除。而这些积聚在体内的毒素就成为疾病的诱因,它们不仅破坏人体正常的消化吸收,还会随着血液循环到人体各器官,从而损坏人体的循环系统、过滤系统及消化系统,引发各种皮肤病、过敏症、哮喘、口腔疾病、肝病、结石、心脏病、高血压、血管硬化、关节炎、风湿病、肿瘤,等等,可以说是百病源于毒。

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