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6、预防脑中风把好7道关

时间:2017-11-12 23:30 点击:

  近年来,脑中风的发病率逐年增多,致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防,把好7道关:

  (1)把好中风的先兆关

6、预防脑中风把好7道关图片一
6、预防脑中风把好7道关图片一

  中风先兆由于脑血管发生的病理与部位不同,常是多种多样的,但多数有头晕、头痛、短暂意识不清、言语不清等。有上述诸症者应尽早检查治疗,把病堵截在萌芽时期。

  (2)把好原发疾病的治疗关

  脑中风患者多数患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、动脉硬化等。尽早积极有效地控制和治疗这些能致中风的危险性疾病,是预防中风的中心环节。

  (3)把好日常的饮食关

  脑中风多数有高血脂、动脉硬化,因此平时应不吃或少吃富含高胆固醇的食物,如动物油、蛋黄、动物内脏等,常吃些有降脂作用的食品,如大豆、大蒜、绿茶、生姜、黄瓜、洋葱、香菇、葡萄、海带、黑木耳、花生、西瓜子、燕麦、荞麦、小米等,还要戒烟限酒。

  (4)把好心理情绪关

6、预防脑中风把好7道关图片二
6、预防脑中风把好7道关图片二

  有一部分脑中风是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”,即不暴怒、不悲伤、不气愤、不激动、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。

6、预防脑中风把好7道关图片三
6、预防脑中风把好7道关图片三

  (5)把好天气的骤变关

  部分脑中风是由于受到较强的风寒、湿热等所致。因此要做到“六防”,即防寒冻、防上火、防恶风、防潮湿、防中暑、防燥热。

  (6)把好劳逸适度关

  过度劳累往往也能引发脑中风,因此要把好劳逸适度关,做到“六防”,即防突搬重物、防长时间超负荷运动、防过度疲劳、防勉强锻炼、防生活紧张忙乱、防过度用脑。劳逸适度,生活规律,适当参加一些文体活动。

  (7)把好急诊的时间关

  对怀疑有动脉粥样硬化引起的血栓性脑梗塞,要争取在3小时内将患者送到医院检诊后及时进行溶栓、抗凝治疗。这样,才有可能使患者病情恢复正常、不留后遗症。所以这时必须树立“时间就是生命”的观念,争分夺秒地救治病人。实践证明,若病发后超过了3~6小时才来医治的,再怎么积极治疗终究还是会留下后遗症,故应千万牢记把好急诊的时间关。脑重占人体重量的2%,而供应大脑的血液却占心脏输出血液的15%。脑组织的代谢十分活跃,需要大量营养素的供给,但其不能贮存能量和更多的营养素。

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