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【广州怀孕】5分钟汁饮美容

时间:2018-03-29 23:37 点击:

  番茄芹菜黄瓜汁

  【原料】番茄1个,西芹1根,小黄瓜2条,蜂蜜少许。

  【做法】①将番茄、西芹、小黄瓜洗净后切成块状备用。②把切好的三种材料放入蔬菜专用的榨汁机中,加入250毫升的开水榨汁。③加入适量的蜂蜜,即可食用。

  【功效】瘦身健体,美容养颜,清热解毒。

  【提示】番茄和芹菜都是蔬菜中公认的瘦身佳品,都含有多种维生素和矿物质,能够在瘦身的同时,增强人体的抵抗能力。血压偏低者少食。

  三味美颜汁

  【原料】藕、胡萝卜、苹果、水各适量。

  【做法】将藕、胡萝卜、苹果,切成小块一同放入果汁机内榨成汁,再用蜂蜜少许调味饮用。

  【功效】使皮肤保持白洁、柔嫩,防止和清除肌肤中的色素沉着,去除油脂污垢,软化角质层,刺激细胞生长发育。【提示】脾胃虚寒者少食。

  柠檬蜂蜜汁

  【原料】蜂蜜、柠檬、凉开水各适量。

  【做法】先在细长的瓶子里注入蜂蜜,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜中浸泡。以凉开水兑服(冬天可用温开水)。

  【功效】可使肌肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。【提示】柠檬皮丢弃实在可惜,将其泡在浴盆中,可增加肌肤的光润和滑腻。

  丝瓜速溶饮

  【原料】经霜老丝瓜1条,白糖100克。

  【做法】将丝瓜洗净去籽切碎,加适量水煎煮1小时后去渣取汁,继续煎煮至汁黏稠时停火,加白糖搅匀装瓶,饮时取10克,开水冲,代茶服用。

  【功效】保护皮肤,消除斑块,使皮肤洁白细嫩。【提示】脾胃虚寒,大便溏薄者忌食。

  香蕉苹果牛奶汁

  【原料】香蕉2根,苹果3个,牛奶1杯。

  【做法】①将香蕉去皮、去细丝,切成块状。②将苹果洗干净、去皮,切成块状。③将香蕉与苹果放入果汁机中,并加入牛奶。④将材料一起打成果汁,即可饮用。

  【功效】窈窕纤体,美容养颜,消食化滞,生津健脾。

  【提示】脾胃虚寒,胃疼腹泻者少饮,饮用后用清水漱口,防止苹果酸残存口中。

  冰镇西瓜露

【广州怀孕】5分钟汁饮美容图片一
【广州怀孕】5分钟汁饮美容图片一

  【原料】西瓜1个,冰糖或白糖适量。

  【做法】将西瓜去皮、去子,瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内,然后用适量冰糖或白糖加水煮开,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

  【功效】增加皮肤弹性,减少皱纹,增加光泽。【提示】不宜多食,多食容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻。

【广州怀孕】5分钟汁饮美容图片二
【广州怀孕】5分钟汁饮美容图片二

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