您当前的位置:广州怀孕 > 怀孕服务 > >6、耳部保健按摩法

6、耳部保健按摩法

时间:2018-01-12 23:37 点击:

  “小动作”

  ①提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15~20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

  ②上下按摩耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15~20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

6、耳部保健按摩法图片一
6、耳部保健按摩法图片一

  ③下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15~20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

  ④按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15~20下,直至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回磨擦按压15~20次。

  “大健康”

6、耳部保健按摩法图片二
6、耳部保健按摩法图片二

  以上4法,基本上将耳部各处都按摩到了,按摩的程度一定要有发热、发烫的感觉,这样就明显的促进了耳部的血液循环,这种治疗的信息就会通过体内的传导经络、传导到相应的脏腑,改善相应脏腑的功能,起到治病和保健的作用。

6、耳部保健按摩法图片三
6、耳部保健按摩法图片三

6、耳部保健按摩法原创来自:广州怀孕

上一篇:4夜猫族吃什么健康又美丽

下一篇:没有了