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3友谊是一生的财富

时间:2017-12-21 23:37 点击:

  第五章3 友谊是一生的财富

  纪伯伦说过:“你的朋友能满足你的所有需要。你的朋友是你的土地,你怀着爱而播种、收获,就会从中得到粮食、柴草。”友谊对人生是不可或缺的。如果没有友情,生活将缺少悦耳的和音。朋友总是在你不在的场合毫不犹豫地代表和维护你的利益,在听到有可能对你造成不利影响的流言飞语或无耻谎言时,坚决地予以制止和反驳……在你哭泣的时候,他们替你哀伤;在你欢乐的时候,他们为你祝福。友谊是一生的财富。

  更年期,女人更需要友情的守护

  对女人来说,在某种意义上,朋友的作用几乎比恋人或丈夫的作用还要大。与丈夫或恋人相比,你和朋友可以谈论更多的东西。除了朋友,你还打算向谁谈论你的丈夫或你的恋人呢?女人更需要友情的滋润。

  对于更年期的女性来说,友谊对她们的作用不是减小了,而是增强了。更年期的女性之所以患抑郁症的几率比较高,主要还是来自于一种无法排解的孤独感。人到更年,身体上开始衰老,会让人产生一种恐惧心理。而且一般这个年龄的女性,孩子或成家或上学,突然离开了自己,使得她们在心理上会无形中产生一种无法排解的孤独感,心理上处于一种无所适从的状态。这种感觉和状态让她们心烦意乱,焦虑不安,这时如果有个心灵相知的朋友,可以让你倾诉一番,那种孤独感就会大大减轻。

  有句话说得好“亲情是支柱,友情是守护”,人的生存需要朋友的友谊。至于如何交友,交什么样的朋友,这要根据各人的要求去选择。对待朋友,应本着尊重、友爱、信任、互助的态度,努力使友谊淳厚、持久。遇到不愉快的事情或矛盾时,要多和朋友交流,商讨解决问题的办法。闲暇时,也可和朋友做一些有意义的活动,充实生活。事实证明,真正的友谊会带给你许多意想不到的快乐。

3友谊是一生的财富
3友谊是一生的财富

  让压力在相互倾诉中化解

  有句流传已久的话,叫“三个女人一台戏”,女人们凑到一块,就爱叽叽喳喳说个不停,甚至还有人调侃说“两个女人等于五百只鸭子”,话虽不雅,却很形象地说出了女人们的“说功”。事实上,这种海阔天空的聊天对人的心理健康是非常有好处的。人人都有倾诉的欲望,很早就有种说法,说人与生俱来就有一种无法排解的孤独感,只有在人与人的交流中,这种孤独感才会暂时消失,女人比男人的平均寿命要长一些,与她们的爱说话有直接联系。

  至于更年期的女人,许多人很自然地把对她们的印象与“唠叨”、“喋喋不休”等词儿联系起来。其实这是由于更年期女性生理上的变化,由于体内雌激素的大量减少,影响到了她们的神经系统,使她们难以控制自己的情绪,变得烦躁易怒,也就不可避免地爱唠叨了。但这种喋喋不休的唠叨,对她们的丈夫和孩子来说,远远不是什么享受,他们总是唯恐避之不及,这并不能指责他们对妻子或怀孕母亲没有爱心,实在是这种缺乏交流、单方面的话语输出与被迫的接受,有违于人的正常心理机制。

  对更年期的女性来说,这时你就应该去找你的“姐妹帮”了,女人与女人间的聊天永远是话不厌多。且相似的境遇,使你们有共同的话题,甚至是共同的“牢骚”,相互诉说一番,不仅会让你有种倾诉后的快感,而且了解了别人的境况,也有助于你对自身的境况作出更正确的判断。许多心理上的压力在倾诉中都能得到缓解,这种倾诉,甚至比心理医生对你作一翻专业的“辅导”都更有效果。所以更年期的女人,不要再一个人待在家里闷闷不乐了,有什么需要发泄的,去找你的姐妹们吧,说不定她们和你一样,也在等待有人可以和她们相互倾诉呢!

  心灵鸡汤:当你老了

  爱尔兰诗人叶芝,1923年的诺贝尔文学奖获得者,被称为“爱尔兰诗歌的灵魂”,他的诗充满了唯美主义倾向和浪漫主义色彩。他的这首诗《当你老了》受到全世界读者的喜爱和推崇,这首诗之所以有这样经久不衰的魅力,是因为它用朴素而含蓄的语言、优雅而舒缓的语调讲出了撼人魂魄的爱情真谛。在流动和飘逸的画面中透出一抹淡淡的哀伤,却不乏亲切与温馨。这首诗透射出令人倾慕的精神美丽,使每个有机会读到它的人都会留下难忘的印象;尤其是对那些怀有美好的情愫、执著地追求人间真爱的女性们,她们更容易在沉浸这种仿佛带着神性光辉的情感空间里流连忘返、遐思不已。

  当你老了

  袁可嘉译

  当你老了,头白了,睡意昏沉,

  炉火旁打盹,请取下这部诗歌,

  慢慢读,回想你过去眼神的柔和,

  回想它们昔日浓重的阴影。

  多少人爱你青春欢畅的时辰,

  爱慕你的美丽,假意或真心,

  只有一个人爱你那朝圣者的灵魂,

  爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹。

  垂下头来,在红光闪耀的炉子旁,

  凄然地轻轻诉说那爱情的消逝,

  在头顶的山上它缓缓踱着步子,

  在一群星星中间隐藏着脸庞。

  ──1893

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