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2、黑巧克力对血管保养有益

时间:2017-11-26 23:30 点击:

  一项研究显示,吃黑巧克力可以改善血液流通,促进血管扩张,从而防止潜在的、破坏性的血栓的形成。

2、黑巧克力对血管保养有益图片一
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  雅典医学院的研究人员研究发现,吃100克黑巧克力就可改善健康年轻人的血管功能,其效果可持续至少3小时。黑巧克力之所以能保护心脏,是因为它含有大量的被称为类黄酮的抗氧化剂。

  而该项研究又揭示了类黄酮化合物是如何发生作用的:保护血管不受不稳定氧化物自由基的损害。共有17名志愿者参加了这项研究,其中一部分人吃100克的黑巧克力,另外一些人则吃非巧克力的替代食品。过两天两组人对换。研究结果显示,吃黑巧克力的一组人血管内皮功能得到了改善,而不吃黑巧克力的那一组却没有改善。血管内皮是指覆盖在血管内壁上的一层薄膜。

  一个由意大利和英国科学家组成的研究小组发现,普通的纯巧克力可使血液中抗氧化剂的含量增加近20%,但由于牛奶可能会影响吸收过程,所以牛奶巧克力不会产生同样的效果。人体血管遍布全身,总计长度达10多万公里,可以绕地球4圈。

2、黑巧克力对血管保养有益图片二
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