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音乐浴胎教法

时间:2017-11-18 23:30 点击:

  音乐浴是把音乐、静坐融为一体,对解除疲乏、心胸郁闷、头昏、头痛有立竿见影的效果,对治病强身也有一定疗效。

  目前胎教音乐可分为两种:一种是供怀孕妇欣赏的,它以宁静为原则。既使人感动,又能使人产生美好的联想,通过怀孕妇的神经体液将这种感受传导给胎儿;一种是给胎儿听的(可将耳机放在怀孕妇的腹部),它以轻松活泼的乐声来激发胎儿对声波的良好反应,这种有利的刺激能促进胎儿身心的健康发育。

  享受“音乐浴”要求环境安静,头脑力求安宁,感受放在音乐的节奏上,时间尽量不要超过十分钟,长了反而引起疲劳。收录机以及其他音响以正对为好,使两耳平衡感受音乐。

  坐在带靠背的沙发、椅子或躺椅上,双腿放在前面比坐椅稍高的凳子上,手放在双腿两边,闭上眼睛,全身放松。收录机放置在一定距离的地方,音量开到适中,音乐以自己喜爱的为主,节奏较明快为好,太快太慢影响效果,若先舒缓,后明快,再激进也可。音乐要连续播放10分钟左右。

  随着音乐的奏起,全身自然放松,头脑开始感受。首先感受到音乐如波浪般一次一次有节奏地冲来,冲走了疲乏,冲醒了头脑,血液在全身正随着音乐节奏流动(时间控制在3分钟或一首乐曲为限);其次,想象音乐如温热的水流自头顶向下流动,血液也在从头到脚来回有节奏地流动(时间约5分钟或以一首乐曲为限);最后睁开眼,随着音乐的节奏,头微微地摇动(注意,不可大动),手、脚、腰身也在有节奏地颤动(时间约2分钟或以一首乐曲为限)。

  当音乐停止以后,起身关掉收录机,走动走动;也可不关收录机,再随音乐轻轻摇动。

  享受完音乐浴,一般头脑的昏沉感和身体的疲乏感会一扫而光,变得头脑清醒,神采奕奕,好像换了一个人。

  《B小调第一钢琴协奏曲》是非常适合此时的音乐曲目。可爱的宝宝在健康成长着,小家伙的耳朵已经完全形成了。不过此时他的耳朵的听力正是迅速发展的时期,对破坏性的影响反应最为敏感,如果这时外界有什么不良影响,它就可能受到伤害。可以想象宝宝的耳朵形成了,给他听一段优美的音乐该有多好啊!

  柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》,以新颖明晰的素材,表达了作曲家对光明的向往和对生活的热爱,曲调中充满了青春与温暖的气息。怀孕母亲在听乐曲的时候,一定要平心静气。努力去理解乐曲的旋律,最好是反复听几遍,这样的效果更好。至于作品的主题是否理解了,那不是胎教音乐所能达到的。

  小提琴与钢琴的合奏,奏鸣曲的乐式,生动活泼的快板,这主题该是多么宽广与壮丽啊!年轻的怀孕母亲,在这和谐而又动荡的乐曲声中,是否感到它就像波涛起伏的大海,又像和煦的春风扑面而来,又如灿烂的阳光铺满生活的大地。我想怀孕母亲一定感到了生活是这样的美好!

  这一段是乐曲的序曲奏。在过渡性的音乐之后,我们听到的就是第一乐章的主题。钢琴在隆隆作响,音乐生动活泼、明朗、温柔、甜蜜,而又不失娴静淡雅,似淙淙流水。我们好像听到了怀孕母亲与宝宝的对答,你呼我应。

  母子对答之后,我们仿佛来到了辽阔、清新的大自然怀抱。在这大自然的怀抱中,我们抒发内心的感情,哺育怀中的爱子,该是怎样地富有诗意呀!

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